【微讲堂】动图解析路怒症 天热易上火 驾车需克制

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司机被追尾后逆行怒撞对方车辆

　　7月28日下午，彭某驾驶小轿车从中山市小榄民安南路往工业大道方向行驶，一辆由赵某驾驶的粤S小轿车从右侧车道实线变道到左侧车道，与彭某的轿车发生轻微碰撞。事故发生后，赵某竟跳上彭某的轿车，与彭某争执，随后竟再次启动自己的轿车驶出路口，掉头逆向行驶六次撞向彭某的轿车。


▲变道后发生碰撞


▲反复撞向后车


自我检测：“路怒”了吗？

症状一：一边开车一边骂人已经成为一种常态。

　　驾驶人一边开车一边骂人，已经成为一大特色。自我审视一番，或许谁都不敢理直气壮地说“我从没骂过人”。还有人自嘲：不开车是文明人，开上车变野蛮人。在“路怒症”面前，似乎没有性别之分。开车路上有加塞的，有乱按喇叭的，有闪灯的，有路人抢道的，有前面车开得慢的，有不打灯转向的……遇到这些闹心的情况，驾驶员们总是忍不住“路见不平一声吼”。
症状二：驾车情绪容易失控，一点堵车或剐蹭就有动手冲动。

　　随着驾车族日益壮大，因为开车而诱发心理问题的人越来越多，一些研究认为，“路怒”算是一种“间歇性狂暴障碍”。路上的司机情绪失控，出现侵略、对抗或愤怒行为，甚至有些时候，还为此下车，来一场“全武行”，平时的柔情少女都能化身变形金刚，对人对己都造成安全威胁。
症状三：喜欢跟人“顶牛”，你不让我，我也绝对不会让你。

　　专家表示，现在城市人工作节奏加快，在开车时，脑子也会想着其他事情，人处在焦虑状态，再加上车多路堵，又加重了开车人的压力，就会出现所谓的“路怒”。而其中一种明显表现就是开车爱“顶牛”，你不让我，我也绝对不会让你。
症状四：开车时和不开车时脾气、情绪像两个人。

　　根据精神科专家的分析，人们在大庭广众之下会控制自己的情绪，但是在车内相对比较独立的空间内，潜在的叛逆部分会表现出来。平时都很温文尔雅，一开车上路就瞬间变得烦躁。再加上现代人们生活普遍节奏快、压力大，人处于“易激惹”的状态，拥堵的交通、不好的驾驶习惯叠加刺激，就容易导致人们出现路怒症状开车心情烦躁，容易发脾气，甚至会情绪失控。

遇到“路怒” 我们如何应对？
不要激怒对方 退一步海阔天空

　　如果遇到前车紧急并线或急刹车，应该谨遵“让速不让线”的原则，采取制动而不是试图变更路线去避让前车。当情绪比较愤怒时，可以采取做几次深呼吸或者默念十个数字的方法，让自己平复下来。当然，从成都“路怒症”事件来看，行车记录仪也已成为当下驾驶员的一件必需品，能够在发生交通事故时帮助定性和定责，从而减少事故双方无谓的争执。

提倡法律监管 应该及时报警

　　“路怒”族的暴力行为，易构成寻衅滋事罪寻衅滋事客观表现，正如“路怒”族在公共场所无事生非、起哄闹事、殴打伤害无辜、肆意挑衅、横行霸道、毁坏财物，且情节严重。交警提醒司机朋友，出门在外难免有摩擦，不管您采取那种出行方式，当有不愉快发生的时候，请做好自我调节，尽量让心情“慢下来”，遇到危险及时报警，切莫意气用事，伤人伤己。

如何克制“路怒症”？

　　1、开车前清洁一下车内小环境，让驾驶室更加整洁，最好不要在后视镜上挂会干扰情绪的小挂件；

　　2、开窗让新鲜空气进入车厢降低车内温度，尤其在夏天，车内温度降低一点，心情就会好一点，理性就会多一点；

　　3、对新手来说，开车时旁边的人最好少说话，如遇堵车或心情不佳时，听收音机或放首古典，轻松的曲子，做几次深呼吸；

　　4、多站在对方的立场上考虑，进行自我安慰；

　　5、试着与前行车辆保持一定车距；

　　6、将车停在路边稍事休息；

　　7、有心事的时候可以先打个电话给好朋友倾诉一下，心情舒畅后再上路。

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恐怖的路怒症